PVC金属穿线管可以使用弯头、弯管等专用配件进行折弯，也可以使用手工具进行弯曲。以下是使用手工具进行折弯的具体步骤：

用手工具（如弯管器、扳手）将PVC金属穿线管夹紧，使其固定在工作台上。

使用力量适中的手工具（如扳手、钳子）将穿线管沿着所需的弯曲角度缓慢弯曲，注意不要过度用力，以免损坏穿线管或产生明显的弯曲半径不一致的缺陷。

根据需要，可以使用弯头或弯管等专用配件进行弯曲，以保证弯曲半径和角度的一致性。

在完成弯曲后，检查PVC金属穿线管的弯曲半径和角度是否符合要求，以保证其可以顺利敷设电缆线路。

需要注意的是，在使用手工具进行弯曲时，应该遵循操作规范，确保操作安全和穿线管的质量。同时，由于PVC金属穿线管的材料比较硬，因此在弯曲时要保持匀速、平稳，以避免产生明显的弯曲缺陷。如果需要进行大角度、小半径的折弯操作，建议使用专业的弯管机或弯头等配件，以确保弯曲的质量和安全性。